6-WOCHEN ONLINE PROGRAMM - PSYCHOLOGIN & ELTERNCOACH
Sicher. Verbunden. Präsent.
Lerne dein Kind wirklich zu verstehen - und dich selbst nicht zu verlieren.
Du willst anders sein als deine eigenen Eltern. Du liebst dein Kind mehr als alles. Und trotzdem explodierst du manchmal. Das ist nicht deine Schuld. Aber es liegt in deiner Hand, das zu verändern.
10 Jahre + Erfahrung als Psychologin & Psychotherapeutin
50 + Familien begleitet
Mama seit mehr als 20 Jahren
DU KENNST DAS GEFÜHL
Du liebst dein Kind. Und trotzdem schreist du manchmal. Das macht dich nicht zur schlechten Mutter.
„Ich drehe durch, wenn mein Kind schreit - und danach hasse ich mich selbst dafür.“
„Ich weiß, dass ich es anders machen will als meine Eltern. Aber in diesem Moment bin ich genau wie sie.“
„Mein Kind macht mich fertig. Und gleichzeitig fühle ich mich als schlechteste Mutter der Welt.“
Du hast Bücher gelesen, Instagram durchgeschaut, beim Kinderarzt gefragt. Aber niemand hat dir gezeigt, was wirklich in deinem Nervensystem - und dem deines Kindes - passiert. Bis jetzt.
Die Wahrheit
Dein Kind ist nicht schlimm. Es ist überfordert. Genauso wie du.
Du bist keine schlechte Mutter.
Du weißt nur noch nicht, wie es besser geht.Wenn dein Kind einen Wutanfall hat, ist das kein Angriff auf dich. Es ist ein Hilferuf eines kleinen Gehirns, das noch nicht regulieren kann. Und wenn du dabei explodierst - dann weil dein eigenes Nervensystem nie gelernt hat, wie Sicherheit sich anfühlt.
Das ist nicht deine Schuld. Es ist das Muster, das du geerbt hast. Und es ist das Muster, das du jetzt durchbrechen kannst. Ich zeige dir wie.
Über mich
Als ich mit 17 Mutter wurde, wusste ich: Ich möchte so vieles ganz anders machen als meine Eltern. Mich selbst regulieren. Die Bedürfnisse meiner Kinder sehen. Ihnen die beste Mama sein, die ich sein kann.
Was Mütter sagen
Sie haben den Kreislauf durchbrochen.
“Ich verstehe mein Kind endlich. Ich habe gelernt, wie ich ruhiger bleiben kann - auch wenn er schreit.”
– Mama von Luca, 2 Jahre
“Magdalena hat mir gezeigt, wie ich mein Kind wieder mögen kann. Ich wusste nicht, dass ich zuerst mir selbst Sicherheit geben muss.”
– Mama von Sofia, 3 Jahre“Ich kann mein eigenes inneres Kind verstehen und beruhigen, bevor ich mein Kind beruhige. Das hat alles verändert.”
– Mama von Ben, 2,5 JahreDas Programm: “Sicher & Verbunden”
6 Wochen. Echte Veränderung für dich und dein Kind.
Jede Woche ein Schritt - von Überforderung zu Verbundenheit. Von Reaktion zu Verständnis. Von alten Mustern zu einem neuen Weg.
Woche: Dein Nervensystem
Warum du explodierst und wie du dich selbst regulieren kannst.Woche: Das Gehirn deines Kindes
Wutanfälle und starke Emotionen verstehen und begleiten.Woche: Dein inneres Kind
Sei dir die Mama, die du gebrauchst hättest.Woche: Grenzen mit Liebe
Nein sagen als Anker.Woche: Sichere Bindung
Was dein Kind für sein Urvertrauen wirklich braucht.Woche: Der neue Kreislauf
So bleibst du dran.
Du hast die Chance, deinem Kind etwas zu geben, das du selbst nie hattest: ein Zuhause, in dem Gefühle gesehen werden.
Der Kreislauf endet mit dir.
Sei die beste Mama, die du sein kannst
Echte Veränderung ist möglich. Ich zeige dir, wie du die Mama sein kannst, die du selbst gebraucht hättest. So kannst du dein Kind bestmöglich begleiten: Sicher. Ruhig. Verbunden.
Melde dich gleich an - die Plätze sind begrenzt, um die Gruppengröße übersichtlich zu halten.
“It`s easier to build strong children than to repair broken adults.”
-Frederick Douglass